黄帝内经爆笑讲解版 四时刺逆从论篇第六十四

咱们聊聊这“厥阴”老兄。在中医里，厥阴可是个大佬级别的存在，它主管着人体的肝经和一些深层次的阴阳平衡。要是厥阴“有余”，就是能量过剩了，这家伙可能会捣蛋，让人得上“阴痹”——想象一下，身体里的气血流动不畅，就像冬天里的河流结了冰，冷飕飕的，还伴随着疼痛和麻木，这就是阴痹啦。而要是厥阴“不足”，就像河流干涸，热量就开始乱窜，引起“热痹”，感觉就像是身体里开了个小火炉，又热又痛，难受极了。

再来说说“滑”和“涩”两种脉象。这脉象啊，就像是咱们摸水管里的水流，滑脉就像是水流畅快无阻，但在这里可不是好事，它可能导致“狐疝风”——想象一下，肚子上突然鼓出个包，像狐狸偷偷藏的果子，时隐时现，还伴着风邪入侵的症状，比如皮肤瘙痒、风疹等。而涩脉呢，就像水管里水流不畅，有沙子堵着，它会让“少腹积气”，就是小肚子那块儿气鼓鼓的，胀得难受，感觉像是装了个小皮球。

接下来，咱们转到“少阴”这边瞧瞧。少阴主管的是心肾两脏，要是它“有余”，嘿，那可得小心了，可能会得“皮痹隐轸”——皮肤变得又硬又糙，还可能有隐隐的斑点或纹路，就像是树皮一样。而少阴“不足”，则可能影响到肺，引发“肺痹”，感觉就像是呼吸都变得沉重，胸口像是压了块大石头。滑脉在这里，可能意味着“肺风疝”，就是肺部受风邪侵袭，加上疝气的症状，想想都让人头疼。涩脉呢，则可能导致体内积聚，小便还带血，这可是个大问题，得赶紧调理。

咱们来到“太阴”的地盘。太阴主管的是脾经，它要是“有余”，可能会导致“肉痹寒中”——肉变得僵硬，身体内部还感觉冷冰冰的，就像吃了太多冰棍儿，从里到外都透着寒气。而太阴“不足”，则会引发“脾痹”，脾胃功能减弱，消化吸收都成问题。滑脉在这里，可能会让人得“脾风疝”，就是脾经受风邪加上疝气的双重打击。涩脉呢，同样会导致积聚，心腹时不时就觉得胀满，好像肚子里有永远填不满的空洞。

咱们身体里的阳气，就像那太阳公公，有时候热情过了头，就成了“阳明有余”。这时候啊，它不光自己嗨，还带着血脉一起跳舞，结果就跳出了“病脉痹”，感觉血脉里像是塞了车，不畅通；身体呢，时不时就来个“随机热”，跟天气预报对着干。要是阳气不够给力，成了“阳明不足”，那就糟了，心脏小弟会闹别扭，得个“心痹”，心里头堵得慌。

再来说说脉象吧，滑脉一出，就像手滑了手机，抓不住实感，这时候可能是心脏风风火火地搞了个“心风疝”，得悠着点。而涩脉呢，就像是老唱片卡带了，不流畅，暗示着体内可能有“积”，像是库存太多没消化，时不时还给你来个“惊喜”——突然吓一跳，心慌慌的。

接下来，咱们聊聊“太阳”这位大佬。太阳有余时，骨骼可遭殃了，得个“骨痹”，走起路来像背了座山，沉甸甸的。太阳不足呢，肾就开始喊累了，肾痹找上门，腰酸背痛腿抽筋。滑脉再来凑热闹，肾风疝也跟着起哄，那叫一个难受。涩脉一出现，还是积的问题，外加时不时脑袋顶上“放烟花”——巅疾，头疼欲裂，仿佛灵魂在跳舞。

到了“少阳”这儿，它就像是身体里的叛逆少年，有余时，筋脉和胁肋就开始“造反”，筋痹胁满，感觉像是被绑了根紧绷的弦。不足了，肝就委屈巴巴地得个肝痹，情绪也跟着不稳定。滑脉一来，肝风疝也跟着凑热闹，肝风那个吹啊，吹得人心肝乱颤。涩脉呢，还是积的老问题，外加时不时筋扯得疼，眼睛也跟着受罪，疼得你怀疑人生。

现在，咱们来点轻松愉快的，聊聊这四季之气在身体里的“旅行”。春天啊，万物复苏，阳气就像刚从冬眠醒来的小熊，开始在经脉里悠哉游哉地溜达，给全身带来生机与活力。夏天一到，热情似火，阳气跑到孙络（现代可以理解为细小的血管网络）里狂欢，汗水哗哗地流，那是身体在排毒呢！

到了长夏（就是夏天和秋天之间的那段过渡期），阳气就懒洋洋地躲进了肌肉里，享受那份厚实与安稳，这时候咱们得注意健脾祛湿，别让湿气困住了身体。秋天来了，阳气开始收敛，它跑到皮肤上，准备过冬的衣物，皮肤也变得更加敏感，得好好呵护，别让秋风伤了你的面子。

冬天呢，阳气就像怕冷的孩子，躲进了骨髓里取暖，这时候咱们得注意保暖，别让它着凉了，不然可就得了“骨髓寒”，那可是从里到外的冷啊！

说到这里，咱们不得不提一句，中医的博大精深，不仅仅在于这些病症和脉象的复杂多变，更在于它对于人体与自然和谐共生的深刻理解。就像咱们现代人说的“养生”，其实就是顺应四时，调和阴阳，让身体这个“小宇宙”与外面的“大宇宙”保持同步，这样才能健康长寿，乐享人生。

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