黄帝内经爆笑讲解版 平人绝谷篇第三十二

黄帝皱着眉头，一脸好奇，那小脑袋瓜里估计装了一堆问号，边挠头边对伯高说：“伯高啊，我心里一直有个事儿，憋得我难受死了。你说这人咋就这么奇怪呢，要是七天不吃饭，咋就一命呜呼，直接见阎王爷去了呢？这到底是啥道理呀？我想破脑袋都想不明白。”

伯高一听，乐呵得不行，“哈哈”笑着就伸手拍了拍黄帝的肩膀，那动作熟络得就像多年的老哥们儿，说道：“黄帝您这问题问得太妙啦！您呐，就搬好小板凳，听我给您好好唠唠这其中的弯弯绕绕。您瞧瞧咱身体里的这些肠胃，好家伙，它们可都是一个个有脾气、有个性的主儿，各有各的尺寸，各有各的容量，就像一群性格迥异的小伙伴！”

“咱先来说说这胃吧。这胃啊，就好比一个不算小但也绝不算大的‘口袋’。您想象一下，它的宽度大概有 50 厘米，这啥概念呢？差不多就是两张 A4 纸拼起来那么长。直径呢，大概 17 厘米，跟一个大苹果的直径差不多大。长度呢，有 87 厘米左右，都快赶上一个小孩子的身高啦！这胃的容量可不小，能装下 10.5 升的水和食物呢。这里面食物一般会留存 6 升，水呢，装 4.5 升就满当当的啦，就像一个小水库，装满了就再也装不下咯。”

“再讲讲这上焦和下焦。这上焦啊，就像一个超级厉害的‘能量分发站’。您想啊，胃里那些食物被消化后，上焦就开始忙活起来啦，它得把食物里的精华部分挑出来。这些精华就像一群精力充沛、跑得比兔子还快的‘小快递员’，嗖的一下就被送到身体各个需要的地方，给身体提供能量，让咱能跑能跳能干活儿。而下焦呢，就像是一条宽大的‘灌溉渠道’，负责把上焦挑剩下的东西，一股脑儿地往下输送到各个肠道，就像给庄稼浇水一样，把营养和残渣都送到该去的地方。”

“接下来看看小肠。这小肠可是个名副其实的‘精细加工厂’。它细细长长的，宽度大约 8 厘米，跟咱们手机的长度差不多。直径呢，大概 2.7 厘米，就跟一支粗一点的铅笔差不多。可别小看它细，它的长度那可吓人，有 10.7 米长呢！这啥概念？差不多就是三层楼那么高！就像一条弯弯曲曲、绕来绕去的‘超级生产线’，在身体里默默地工作着。小肠能容纳 7.2 升的食物和 1.9 升左右的水，不停地对食物进行精细加工，把营养都吸收出来。”

“再说说回肠。这回肠也不简单，它的宽度有 13 厘米，比咱们的手掌宽一些。直径 3.7 厘米，长度 7 米，也挺长的。回肠能装 3 升的食物和 2.25 升的水，它就像小肠的‘好帮手’，继续对食物进行处理，把有用的东西进一步吸收，没用的就往下送。”

“最后是广肠，这广肠就像是人体的‘垃圾处理厂’。它宽度 27 厘米，挺宽的，直径 7 厘米，长度 93 厘米。能容纳 2.8 升左右的食物残渣。等食物在前面的肠胃里被‘榨干’了营养，剩下的残渣就被送到广肠这儿，准备排出体外。”

“把这些肠胃的长度加起来，总共大概有 19.5 米呢！这可老长了，都能围着咱们的小院子绕好几圈啦！它们能容纳的水和食物加起来，差不多有 28 升，这就是咱们肠胃这个‘大仓库’能装下的水和食物的总量啦。”

“不过呢，正常人的身体运行可比这复杂得多，也奇妙得多。胃和肠之间有一种特别神奇的‘默契’，就像两个配合默契的小伙伴在玩接力游戏。您想想，胃满的时候，肠就是空的，这时候胃就开始努力消化食物，把营养提取出来。等胃里的食物消化得差不多了，胃就空了，而肠呢，这时候就开始‘接手’，把胃送过来的东西继续处理。它们就这样你空我满，我空你满，不停地交替着工作。”

“为啥要这样呢？这其中的门道可深啦！这是为了让身体里的气能够顺畅地上下流通。您要知道，这气啊，就像身体里无处不在的‘快递员’，它得把营养送到身体的各个角落，什么心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏，各个脏腑都等着气把营养送过去呢。只有肠胃这样有节奏地工作，气才能畅通无阻地跑来跑去。要是肠胃工作乱了套，气就没法好好‘送快递’啦，那五脏六腑可就不乐意了，它们就没办法安定下来，血脉也不能正常流动，整个人都得乱套。”

“您再想想，咱们身体就像一个大公司，五脏六腑就是各个部门，血脉就是公司的运输线，气就是在各个部门之间传递消息和物资的员工。只有员工能正常工作，各个部门才能正常运转，公司才能有条不紊地运行。所以啊，这神，其实就是从水谷（食物）里提炼出来的精气。这精气就像公司的核心资产，有了它，身体这个‘大公司’才能正常运营，咱们才能有精神头去干各种事儿。”

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