人性即见如来 第24章 你是谁？

一个成年人最该明白的事

世间的每一句好话，或许都是糖；而每一句坏话，往往是刀。可无论是糖，还是刀，它们的锋利与甜蜜，都不属于你。它们来自别人的手心，最终刺向或喂向的，依然是他们自己。

“你是谁”这件事，和别人无关

我们活在一个充满评价的世界里。你从小到大听过无数的声音：“你这个孩子真乖”“你做事怎么总是这么不靠谱”“你真是个天才”“你这样会后悔的”。这些声音像潮水一样涌来，一波接着一波，几乎填满了你的整个世界。

可是，如果有一天你从这些潮水中抽离出来，你会发现，那些声音并不是在谈论你，他们只是在谈论自己。他们的夸奖，或许是因为你符合了他们的期待；他们的批评，也许只是因为你打破了他们的规则。

人们眼中的“你”，其实只是他们自己内心世界的一面镜子。他们通过你，投射出自己的**、恐惧、利益、骄傲，甚至是偏见。你以为他们是在讨论你，其实他们只是在表达他们自己。

真正的你，永远藏在那些评价之外。你是一个完整的存在，而不是别人眼中裁剪出来的影子。

别把别人的嘴，当作你的命运

我们这一生，最容易被困住的地方，不是某一段失败的经历，也不是某一次错误的选择，而是别人的嘴。

每个人都有一张嘴，却总想用这张嘴去定义别人。于是，他们对你提出无数的要求：你要懂事，要努力，要成功，要感恩，要温柔，要果断。可是，这些要求真的属于你吗？

你有没有发现，当你试图满足一个人的期待时，总会冒出另一个人的不满；当你去迎合一方的规则时，总会触怒另一方的底线。你无法成为所有人眼中的好人，因为他们的标准从来不一致。

更重要的是，你不需要成为好人。你不需要成为他们定义的任何一种人。你只需要成为你自己。

别人的嘴，说得再多，也无法决定你的命运。真正决定你命运的，是你如何看待自己，是你如何走自己的路。

活在别人的期待里，是一场慢性自杀

我们总是习惯性地活在别人的期待里。小时候，我们听父母说：“好孩子就应该听话。”长大后，我们听社会说：“好人就应该成功。”于是，我们拼命去听话，拼命去成功，拼命去成为别人期待中的样子。

可是，当你回头看时，你会发现，那些期待就像是无底的深渊。你努力满足一个期待，它立刻又会生出另一个期待。你永远无法填满它，永远无法得到真正的满足感。

更可怕的是，在满足别人的期待时，你会一点一点失去自己。你会忘记自己真正想要什么，忘记自己真正是谁。你会变成一个没有灵魂的躯壳，只是机械地回应别人的需求，却再也感受不到内心的快乐和自由。

活在别人的期待里，就像一场慢性自杀。它不会一下子夺去你的生命，但它会一点一点剥夺你的灵魂。

学会对别人的声音免疫

真正的自由，是不被别人的声音干扰。

有人说你“好”，你可以笑笑，但不要当真。因为今天夸你的人，明天也可能因为一点小事而骂你。有人说你“坏”，你也可以笑笑，依然不要当真。因为这世上没有绝对的好坏，只是角度不同而已。

当你学会对别人的声音免疫，你就会发现，世界一下子安静了。你不再需要解释，不再需要证明，不再需要用别人的认可来填补自己的空虚。你会开始听见自己内心的声音，开始明白自己真正想要的是什么。

那些曾经让你辗转反侧的批评，那些曾经让你得意忘形的夸奖，都会变成风，轻轻吹过，却无法再撼动你。

别让别人的情绪绑架你

有些人喜欢把自己的情绪丢给别人。他们开心时，会希望你也开心；他们难过时，会怪你没有安慰他们；他们愤怒时，甚至会把所有的责任推到你身上。

但你要记住，别人的情绪是别人的事，不是你的事。他们的开心或难过、满意或失望，都只是他们内心世界的反应，和你没有太大的关系。

如果你把别人的情绪当成自己的责任，你就会被无尽的索取和指责绑架。你会变得越来越疲惫，越来越迷茫，甚至越来越讨厌自己。

学会划清界限，学会说“不”。别人的情绪是别人的功课，你的任务只是做好自己。

成为自己的导演

每个人的一生，都是一部独一无二的电影。而你，是这部电影的导演。

作为导演，你有权决定剧情的发展，有权决定镜头的焦点，有权决定整个故事的气质和走向。而别人的评价，不过是偶尔插进来的旁白，甚至可能是无关紧要的噪音。

有些人喜欢你的电影，是因为你的故事触动了他们的心弦；有些人讨厌你的电影，是因为你的镜头刺痛了他们的伤口。但无论喜欢还是讨厌，那都是他们的事，不是你的责任。

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