红魔复兴，从挽留穆里尼奥开始 第768章 英吉利足球文化（4）

威廉王子牵着凯特王妃的手走向贵宾包厢，他转身回望球场的瞬间，格雷格·克拉克与塞弗林已经开始讨论起欧洲青训计划、欧冠改制方案等等，远处的名宿们也陆续落座，此时，温布利球场的电子钟恰好跳到15:05，距离比赛开始还有五十五分钟。

球员通道的铃声响起，阿森纳的队长埃梅里克·奥巴梅扬率先踏出阴影，他黑色的发辫在跑动中甩出利落的弧线，胸前的队徽在灯光下反射出猩红的光。紧随其后的是贝恩德·莱诺，德意志门将习惯性地甩动着双手，白色球衣袖口的红十字标志随着动作划出短促的直线。后卫线的大卫-路易斯戴着标志性的发带，巴西人拍了拍身旁卡卢姆·钱伯斯的肩膀，后者正低头调整着护腿板的绑带，膝盖处的阿森纳队徽被汗水浸得有些模糊。

而在另一侧的球员通道，曼联球员们也开始入场。队长克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的白色训练服拉链拉得一丝不苟，葡萄牙人手指无意识地摩挲着腕间的护腕，眼神扫过对面草皮时带着一丝不易察觉的锐利。大卫·德赫亚跟在他身后，西班牙门将的步伐带着门将特有的沉稳，黑色手套被他反复捏合着，指关节发出轻微的脆响。拉斐尔·瓦拉内与鲁本·迪亚斯并肩而行，两位中卫低声交流着什么，法兰西人的袖口露出半截护具，上面用马克笔写着家人的名字。

两队在划定的区域内展开活动时，温布利的南看台突然爆发出一阵骚动。阿森纳的左侧热身区里，布卡约·萨卡正单脚站立着拉伸小腿肌肉，他脚卢卡斯·托雷拉踝处的护具印着“7”号的烫金数字，阳光穿过他微卷的头发，在草皮上投下晃动的光斑。托雷拉则带着足球开始绕圈慢跑，乌拉圭人每跑过一个标志桶，都会用鞋尖轻轻触碰桶身，发出“嗒嗒”的声响，像是在为热身节奏打着拍子。

曼联在球场的右侧区域，埃尔林·哈兰德正在进行折返跑。挪威人的步幅大得惊人，每次蹬地都会在草皮上留下短暂的压痕，他身后的草屑被带起又落下，如同小型的绿色喷泉。埃丁森·卡瓦尼则显得更为谨慎，他扶着场边的广告板做着侧压腿动作，膝盖上的护具边缘已经磨出了毛边，显然是多年征战的痕迹。马尔科·维拉蒂蒂蹲在地上系鞋带，意大利中场的鞋带被系成了独特的蝴蝶结，这是他从少年时代就保持的习惯。

当场边的计时器跳至“15:10”时，两队的赛前热身也进入到了中段，按照两队体能教练的计划，这个阶段是让球员们活动身体关节，进行慢跑、拉伸等简单活动，预热肌肉，提高心率。

左侧的阿森纳这边，贝恩德·莱诺开始在球门区附近做着滑步练习，他每次扑向虚拟来球时，膝盖与草皮摩擦都会发出“嘶”的声响。卡卢姆·钱伯斯则和塞亚德·科拉希纳茨进行着传球游戏，英吉利本土后卫的每次出球都会刻意加大力量，试图让波黑边卫感受到比赛的强度，足球撞击护腿板的闷响在空旷的场地里格外清晰。

而此时的曼联这边，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多突然停下了慢跑，他走到角旗区附近，从球童手中接过足球。葡萄牙人先是用脚内侧轻轻颠了几下，随后突然起脚，足球带着强烈的旋转擦着横梁下沿飞入球网。看台上爆发出零星的喝彩，迪安·亨德森在球门里耸了耸肩，他知道这是他们的队长特有的“热身宣言”，只是作为背景板多少还有有那么点不舒服。拉斐尔·瓦拉内则和鲁本·迪亚斯、米兰·什克里尼亚尔、普雷斯内尔·金彭贝等人玩起了头球接力，几人的争抢让草皮上泛起细密的水珠，法兰西人的一次甩头甚至带起了一小块草皮。

温布利大球场的计时器指向“15:25”时，两队的体能教练不约而同的向球员们发出了高强度热身的信号，球员们将通过快速奔跑、变向跑、射门等高强度活动，提升爆发力和速度，以提前适应比赛节奏。

阿森纳的尼古拉斯·佩佩第一个动了起来，科特迪瓦边锋在底线附近开始进行变向跑，他每次急停转身都会让球鞋与草皮发出刺耳的摩擦声，草皮上很快出现了几道深色的划痕。马泰奥·贡多齐则在中圈附近练习远射，瑞士中场的每次摆腿都带动着球衣下摆剧烈晃动，足球击中立柱的脆响让场边的球童下意识地缩了缩脖子。

另一侧的曼联这边，埃尔林·哈兰德正在进行射门训练，挪威人的射门力量大得惊人，足球撞在球网上发出“嘭嘭”的闷响。斯科特·麦克托米奈则和埃塞基耶尔·帕拉西奥斯进行着折返跑比赛，苏格兰中场的步频快得惊人，他每次冲过终点线都会用力捶打胸口，护胸板下的队徽随着动作起伏。马尔科·维拉蒂则在练习长传，意大利人的每次触球都带着精巧的旋转，足球在空中划出的弧线总能精准地落在预定区域。

热身继续，当阿什拉夫·哈基米在边路完成一次漂亮的变向过人时，他的球鞋钉底刮起的草屑正好落在场边的饮料箱上。阿森纳的格拉尼特·扎卡此时正在进行拦截训练，瑞士后腰的每次上抢都会发出低沉的嘶吼，他小腿肚上暴起的青筋在灯光下清晰可见。卡卢姆·钱伯斯在一次拼抢中不慎滑倒，他迅速爬起来时，膝盖处沾了一大块草汁，白色球袜被染成了深浅不一的绿色。

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