- 欢迎访问笔趣猫
-
桌面快捷
-
加入收藏
桌面快捷
加入收藏
NBA进入到了季后赛的角逐，李衍这边则是继续和国家短跑队跟着兰迪·亨廷顿训练。
李衍一开始的侧重点是100米和200米的短跑，后来又慢慢地进行400米和800米的训练。
对于李衍这样的挂逼来说，多兼几项没有任何问题。
他的身体素质实在太好，而且还能无限提升，感觉自己不够强，来一炮就好。
没有什么是一炮不能解决的，如果不行，那就两炮。
当然李衍在田径技巧上并没有什么天赋，他的成绩全是建立在硬实力的基础上。
兰迪·亨廷顿和国家队的教练们看到李衍的表现都是直摇头。
李衍的跑法实在是太粗犷了，细节一点没有，但就是跑得快。
以400米为例。
正常的运动员都是第一个100米调节奏，第二个100米直线加速，第三个100米继续调节奏，最后一个100米再全力冲刺。
因为400米在弯道起跑，第一个100米最重要的就是快速进入自己的节奏，等到进入直道再选择加快速度。
随后进入300米的第二个弯道。
这个时候，对于运动员来说是最大的考验。
因为刚才的直线加速会消耗运动员不少体力。
在无氧运动的情况下，身体感到疲惫和无力都是正常的。
所以很多实力一般的运动员会在第二个弯道做一些调整，等进入最后一个100米的直道再全力进行冲刺。
就算是世界顶级运动员也都是这样的节奏，只不过实力越强的运动员会跑得越流畅，全程不会出现明显的减速情况。
结果李衍的跑法让大家大跌眼界。
李衍从出发开始就在加速，前300米都是一个节奏，到最后一个100米继续全力冲刺。
一开始，兰迪·亨廷顿还指出李衍的技术问题，他说李衍在弯道和直道衔接阶段节奏的变换上有问题。
因为李衍这样的跑法之前也不是没有过。
最初跑400米的时候，大家都是全力冲刺，能跑多快跑多快。
后来运动员们才发现，合理分配体力按照节奏跑，到最后一个100米再全力冲刺，会有更好的效果，这就跟李衍的跑法差不多。
但是随着400米跑技术的发展，欧美选手找到了更现代化的跑法。
就是通过改进弯道技术，实现弯道和直道的节奏变化来节省体力，在距离终点250米的地方提前开始冲刺。
李衍最后100米冲刺的跑法看起来已经落伍了，结果一测时间吓了兰迪·亨廷顿一跳。
这样随意的跑法，李衍居然跑出了44秒30的成绩，让兰迪·亨廷顿无话可说。
要知道这样的成绩已经是世界顶尖水准，放到绝大多数国际大赛也是可以站上领奖台的水平。
结果李衍告诉兰迪·亨廷顿，自己只是随便跑跑，根本没有尽力。
事实上，限制李衍比赛成绩的不是体力，而是弯道。
李衍的弯道技术实在一般，他在弯道速度过快就没办法掌控身体。
所以不得已在前300米限制了一下自己的速度，到最后100米才能全力冲刺。
如果400米拉成一个直线，李衍绝对会跑得所有人怀疑人生。
兰迪·亨廷顿跟李衍相处时间久了，已经放弃治疗了。
他把主要精力都放在苏炳添、谢震业等人的身上。
至于李衍，他自由发挥就好。
原本兰迪·亨廷顿定的计划是，李衍参加几站钻石联赛的100米、200米，跟博尔特、加特林、鲍威尔等顶尖选手同场竞技积累大赛经验，为伦敦奥运会做准备。
现在李衍感觉自己完全没有积累经验的必要。
在练了一段时间的起跑和弯道技术后，李衍感觉自己强得可怕。
他没必要去这些比赛中浪费时间，毕竟作为一个挂逼，李衍压根不存在发挥不好的情况。
既然已经获得了100米和200米的参赛资格，李衍决定把接下来的精力投入到其他几个项目上。
在最后这段时间里，李衍需要在国际奥委会认可的比赛中（如钻石联赛、洲际锦标赛、奥运测试赛等）达到奥运A标，来获得奥运会的参赛资格。
中国在男子400米和800米项目上的实力，说难听一点就是菜的一笔。
不要说放到世界大赛，就算是在亚洲都是中下水准。
根据伦敦奥运会田径项目的参赛资格标准，伦敦奥运会400米的A标是45.30秒，B标则是45.90秒。
400米的参赛名额规则：若某代表队有至少3名选手在达标期内达到A标，可派满额3人参赛。
若无人达A标，仅有1人达B标，则最多只能派1人参赛（东道主和卫冕冠军另有特殊名额）。
结果别说A标了，中国根本没有男子选手能达到奥运B标的。
这意味着如果没有李衍的话，中国没人能参加伦敦奥运会男子400米的比赛。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
